Óleo de Lavanda Calmante 20ml

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Suas propriedades mais conhecidas são as de acalmar, estimular, cicatrizar, conservar alimentos e desinfetar. O óleo essencial de lavanda é um dos mais utilizados, sendo bastante indicado para o combate à ansiedade e à insônia (inclusive de bebês) e para promover melhorias na pele.

Benefícios da lavanda para a pele
Os óleos essenciais de lavanda mais utilizados para produção de cosméticos são obtidos das espécies Lavandula angustifólia e Lavandula latifólia. Seu óleo é capaz de recuperar lesões e promover a saúde de toda a pele. Entre suas principais funções estão:

Adstringente – atua de forma equilibrada na gordura produzida pelas glândulas sebáceas;
Antioxidante – previne o envelhecimento precoce
Cicatrizante – tem ação antisséptica e anti-inflamatória
Calmante – (peles que sofrem com atrito ou queimaduras de sol).
Apenas as pessoas com peles sensíveis devem ter cuidado ao aplicar o óleo de lavanda, pois alguns de seus componentes são sensibilizantes e podem causar ou piorar quadros alérgicos e irritativos. 

Lavanda no combate à ansiedade
Mas, mais do que a promoção da saúde da pele, o uso para tratar os sintomas da ansiedade é a aplicação mais conhecida da lavanda. Essa indicação vem sendo comprovada por diversos estudos científicos, que apontam, por exemplo, que a inalação do óleo essencial de lavanda na sala de espera para ao atendimento odontológico causa redução na ansiedade dos pacientes.

O exato mecanismo de ação pelo qual o óleo essencial de lavanda exerce seu efeito relaxante ainda não está bem estabelecido pela ciência. Uma das principais hipóteses é que o efeito se dá pela ação relacionada a neurotransmissores como o GABA, que atua inibindo o sistema nervoso central, ocasionando relaxamento e redução da ansiedade.

O óleo obtido da Lavandula angustifólia é o mais usado em trabalhos que estudam o efeito ansiolítico da lavanda. Acredita-se que isso seja devido à composição dessa espécie, que apresenta alta concentração de linalol e acetato de linalil e baixa concentração de cânfora. Outras espécies de lavanda, com maior concentração de cânfora, podem ter efeito contrário, de estimulação do sistema nervoso.

Lavanda para tratar a insônia
Um volumoso estudo, que analisou os resultados de 15 pesquisas, inalação de óleos essenciais é uma opção de tratamento válida para pessoas com distúrbios leves do sono. Entre os óleos, o mais pesquisado foi o de lavanda, que não apresentou efeito colateral nos estudos. 

Uma possível explicação é que a inalação do óleo essencial de lavanda aumenta a atividade de ondas cerebrais alfa, associadas ao relaxamento, e reduz a atividade de ondas beta, frequentes quando estamos em alerta. 

Em outro estudo, ficou comprovado que o efeito do óleo essencial de lavanda na indução do sono foi potencializado por um conjunto de ações conhecido como “higiene no sono”. Entre as medidas com efeito comprovado estão a redução no uso de eletrônicos nas horas que antecedem o sono e a preferência por alimentos leves no fim do dia

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