Os cuidados com a pele são sinônimos de saúde e beleza, afinal trata-se do nosso maior órgão, que desempenha a função de proteção diante de fatores externos, além de regulação da temperatura corporal, síntese de Vitamina D e funções sensoriais.
E quando se fala de pele, o colágeno é um item essencial para sua saúde, firmeza e beleza, que aliás vai além da pele. E é sobre isso que vamos falar nesse artigo, então continue a leitura e confira sobre sua importância, o que é, como usar e seus benefícios!
O que é o Colágeno?
O Colágeno é uma proteína muito importante do nosso organismo, composta por uma cadeia de aminoácidos, é produzida naturalmente e de rápida absorção, representando 30% das proteínas que temos no corpo.
Tem a função de manter as células firmes e unidas, contribuindo para a resistência, elasticidade e coesão dos tecidos, além do papel essencial na cicatrização e regeneração desses tecidos. Ou seja, é fundamental para a saúde da pele, cabelo, unhas, além da formação de tendões, ossos, cartilagens e ligamentos.
O Colágeno é uma proteína fibrosa, que contém cadeias peptídicas, compostas por: aminoácidos alanina, glicina, lisina, prolina, hidroxilisina e hidroxiprolina.
O Colágeno pode ser encontrado nos alimentos, em hidratantes ou suplementos alimentares em cápsulas ou pó.
Além disso alimentos de origem vegetal, como espinafre, brócolis, beterraba, feijão, lentilha, grão de bico, aveia e soja. Também frutas cítricas, castanhas, que oferecem ácido ascórbico e aminoácidos são fundamentais, ajudando na formação e absorção do colágeno.
Há também cremes hidratantes, que contam com tipos de colágeno em sua composição, proporcionando benefícios à pele, cabelos e unhas.
Qual sua importância e como usar?
Como dito acima, o colágeno é uma das proteínas mais importantes presentes no nosso organismo, pois é um dos itens essenciais nos tecidos, sistema esquelético e principalmente na pele, cartilagens, tendões, articulações e ossos, evitando inclusive o contato entre os ossos e assim o desgaste.
Outro fator é que o colágeno é imprescindível para uma pele mais bonita, firme e com menos rugas, linhas de expressão e flacidez, que aparecem com o tempo. Aliás a diferença entre a pele de uma pessoa de 20 e de 70 anos é a quantidade de colágeno, que vai diminuindo com o passar dos anos.
A sua importância vai além dos cuidados estéticos, pois é um elemento fundamental para o bom funcionamento do organismo e a partir dos 25 anos a produção de colágeno começa a diminuir e essa carência passa a ser notada.
Portanto quando o nosso corpo não é capaz de produzir naturalmente a quantidade ideal de colágeno, temos a ajuda da suplementação.
Como usar suplementação de Colágeno*: A recomendação é de 2,5 gramas de Verisol ao dia, por no mínimo 8 semanas, dissolvido em 200 ml de água ou bebida de preferência, como suco, leite, iogurte e shakes. Ele deve ser dissolvido por completo e tomado em seguida. Também pode ser consumido junto com outros alimentos, como frutas picadas.
No caso de cápsulas é indicado tomar 2 cápsulas ao dia ou conforme orientação profissional.
Não existe contraindicação ou efeitos colaterais, mas o ideal é buscar orientação de um especialista, médico ou nutricionista antes de iniciar o uso, principalmente no caso de gestantes, lactantes e pessoas com doenças graves.
*Já foi dito que à noite seria o melhor horário para o consumo, mas não há nada comprovado sobre melhor horário para consumir o Colágeno Hidrolisado Verisol. O ideal é focar em um horário que se encaixe melhor na sua rotina e criar esse hábito diário.
Os Principais tipos de Colágeno
Existem 28 tipos de Colágenos diferentes, mas os principais que se destacam são:
Age como uma mola, suportando pesos e ainda assim gerando impulsos, como a articulação dos joelhos.
As fibras desse tipo são elásticas, agindo como amortecedor natural, sustentando e protegendo os órgãos internos.
O Colágeno Hidrolisado
O Colágeno Hidrolisado é a proteína do Colágeno que passa pelo procedimento de hidrólise térmica, o qual é realizado em alta temperatura. Assim o Colágeno é quebrado em partes menores, conhecidos como peptídeos, tornando a absorção mais fácil no organismo.
O Colágeno Hidrolisado Tipo I, é um dos mais conhecidos, é de origem animal e geralmente é feito a partir de ossos e cartilagem bovina. Ele é considerado um bioativo natural, em que 97% da sua composição é de proteínas facilmente absorvidas pelo organismo, pois é a mesma encontrada na nossa pele e ossos.
Ele é usado para estimular a produção de Colágeno no organismo, então contribui para a melhora do aspecto e textura da pele, também fortalecendo unhas, cabelos e articulações, além de ser recomendado para ajudar pessoas com casos de artrite e osteoporose, pois ajuda a aumentar a massa óssea e reduzir riscos de fratura.
Assim o Verisol é indicado para combater o envelhecimento da pele, buscando restabelecer a elasticidade, hidratação, firmeza e auxiliar na produção de colágenos.
Um ponto interessante e importante é que o Verisol associado à Vitaminas, como A, C, E, B5, ácido fólico, Biotina, Selênio e Zinco é ativado para alcançar todos os resultados pretendidos, potencializando seus efeitos no organismo.
Com essas características o Verisol consegue ser mais eficiente e é o único Colágeno com vários estudos científicos e ação comprovada de benefícios.
Benefícios do Colágeno Hidrolisado Verisol
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